Но где та грань, за которой спасительный островок становится ловушкой? Именно об этом было большое исследование, о котором мы сегодня поговорим. Учёные собрали данные 31 научной работы и посмотрели на тысячи людей, чтобы понять, что цифровая зависимость у людей с аутизмом - это реальная проблема или мы просто неправильно её измеряем?
Вы заходите в комнату, где сидят 100 подростков с аутизмом. Сколько из них, по оценкам исследователей, могут столкнуться с игровым расстройством? От 3 до 9 человек. А с интернет-зависимостью - от 5 до 24 человек. В некоторых работах речь идёт о 38–40% для проблемного использования интернета. Для сравнения: в общей популяции эти цифры обычно в разы ниже.
Исследователи честно признаются: «стопроцентно надёжных» данных о распространённости пока нет. Почему? Потому что почти все исследования проводились на удобных выборках. Людей, которых легко найти, а не на случайных представителях всей популяции. Это как пытаться узнать среднюю температуру по больнице, опрашивая только тех, кто пришёл в регистратуру.
Вот главная дилемма, которая красной нитью проходит через всё исследование. Представьте человека с аутизмом, который часами играет в свою любимую игру. Он знает о ней всё. Он может говорить о ней бесконечно. Он расстраивается, когда его отрывают. Это зависимость? Или это ограниченный интерес или особая увлечённость, которая является частью его личности?
Учёные пишут прямо, что «трудно отличить симптомы игрового расстройства, такие как поглощённость, толерантность, неудачные попытки бросить, от специального интереса к игре у аутичных людей». Это как пытаться понять, где заканчивается «я люблю свою работу» и начинается «я не могу без неё жить». Грань тонкая. Для человека с аутизмом эта грань может быть ещё тоньше.
Исследование выявило несколько факторов, которые повышают вероятность того, что увлечение перерастёт в проблему. Некоторые из них могут удивить.
· Мальчики-подростки с аутизмом. Да, они в зоне особого внимания. Мальчики с РАС играют больше и чаще, чем девочки, и больше, чем их нейротипичные сверстники.
· Симптомы СДВГ. Это важный момент. Невнимательность и гиперактивность оказались сильными предикторами игрового расстройства у мальчиков с аутизмом. Причём это не про сам аутизм, а именно про дополнительный «слой» СДВГ.
· Побег из реальности. Когда игра становится способом спрятаться от проблем, риск зависимости растёт. У людей с аутизмом эта связь сильнее, чем у нейротипичных людей.
Неожиданный поворот исследователи нашли в семье. Оказывается, семейные факторы почти не изучались в контексте игрового расстройства у людей с аутизмом. Но в исследованиях интернет-зависимости кое-что важное всё-таки всплыло. Родительский контроль работает, но не всегда. В одном исследовании высокий контроль над использованием интернета защищал детей и подростков от зависимости. В другом, у подростков такого эффекта не было. Похоже, правила и границы важнее в младшем возрасте, пока привычка ещё не закрепилась.
Негативный стиль воспитания и родительский стресс вот это оказалось значимым. Когда в отношениях есть враждебность, пренебрежение, вседозволенность или физические наказания, риск интернет-зависимости у ребёнка с аутизмом растёт. А стресс родителя, связанный с аутизмом ребёнка, объяснял целых 25% различий в уровне зависимости. Даже после поправки на количество часов, проведённых онлайн.
Это не значит, что родители виноваты. Это значит, что поддержка нужна всей семье. Когда родитель выгорает, ему труднее выстраивать правила и оставаться рядом. А когда ребёнок чувствует напряжение, он идёт туда, где спокойно. В игру.
Не все «чрезмерные» игры - это зависимость. Для человека с аутизмом игра может быть способом восстановиться после сенсорной перегрузки. Способом почувствовать контроль над ситуацией. Способом быть успешным в мире, где так много неясного.
Поэтому прежде чем ставить ярлык, стоит задать вопрос «Что эта игра даёт человеку?» Если она заменяет ему жизнь - это одно. Если она помогает ему выживать в жизни, которая иначе была бы слишком тяжёлой - это совсем другое.
Учёные призывают к созданию специальных инструментов, которые помогут отличать увлечённость от зависимости у людей с аутизмом. Это не просто научный каприз. Это вопрос о том, чтобы не «лечить» человека от того, что является частью его самого.
Если вы узнали в этом описании себя или своего близкого - вы не одни. Мир цифровых технологий сложен. В нём легко потеряться. Но с поддержкой, пониманием и правильными вопросами можно найти ту самую грань и не переступить её.
Источник на основании которой написана статья: Eltahir, E., Delfabbro, P. H., & King, D. L. (2025). Autism in relation to gaming disorder and internet addiction: A systematic review. Computers in Human Behavior, 162, 108443. https://doi.org/10.1016/j.chb.2025.108443
Портал gruppa.info переводит сложные научные статьи на простой человеческий язык, чтобы исследования становились ближе, понятнее и помогали нам лучше понимать себя и друг друга. Хотя это исследование проводилось на выборках из разных стран, его выводы можно распространить на весь мир, ведь потребность в бережном отношении к цифровым привычкам универсальна.
