Нужна ли мне группа поддержки для беременных и молодых мам?

Этот тест создан на основе систематического обзора 30 научных исследований, опубликованного в 2026 году в журнале Social Sciences. Учёные изучали, как стиль привязанности и эмоциональная зависимость связаны с насилием в близких отношениях.

Тест не ставит диагноз и не делит людей на «здоровых» и «нездоровых». Он помогает бережно присмотреться к своим отношениям и заметить важные вещи

Игра — не враг. Часто она становится убежищем, когда в реальной жизни не хватает тепла, понимания, поддержки или ощущения себя нужным. Этот тест — не диагноз и не приговор. Это тёплый способ прислушаться к себе: к своим чувствам, потребностям и к тому, сколько места игра занимает в вашей жизни.

Он подойдёт и взрослым, которые замечают, что игры забирают слишком много времени, и родителям, которые хотят бережно понять своего подростка. Здесь не нужно быть «идеальным». Нужно быть настоящим.

Представьте себе психологическую группу поддержки, например, программу для девушек, которые хотят научиться принимать свое тело и избавиться от навязчивых мыслей о диетах. У любой такой группы есть ведущие. Ученые решили узнать: каким должен быть ведущий, чтобы помочь участникам быстрее добиться результата?

Вы замечали, как ваш малыш замирает на пороге детской площадки? Как вцепился в вашу ногу, когда незнакомый взрослый заговорил с ним? Как отказывается идти на день рождения, где будут другие дети? Внутри всё сжимается: «Ну почему он такой? Что я делаю не так?»

​Вспышки гнева, страх отвержения и жизнь на эмоциональных качелях: до 80% людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) сталкиваются с внешней агрессией. ​В нашей новой статье мы разбираем масштабное международное клиническое исследование метода MAAP. Вы узнаете, почему индивидуальных сеансов при ПРЛ недостаточно, как «микромодель общества» в групповой терапии помогает заново выстроить безопасные границы и почему этот формат признан одним из самых эффективных.