Шкалы субъективного ощущения одиночества D. Russell (UCLA Loneliness Scale)

Этот опросник предназначен для того, чтобы помочь вам и вашему врачу обсудить возможные симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых. 

Методика WEMWBS (Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale) предназначена для оценки позитивных аспектов психического здоровья: эмоциональной удовлетворенности, оптимизма и качества социальных связей.

Шкала тревоги Аарона Бека (Beck Anxiety Inventory) - стандартный клинический инструмент для оценки степени выраженности физических, соматических и когнитивных симптомов тревоги.

Когда мы смотрим в зеркало, мы видим покраснение, бугорок или след. Но на самом деле мы смотрим на нечто большее. Мы смотрим на страх. Европейские ученые недавно подсчитали и прояснили, что почти каждый третий человек с акне живет не просто с кожной проблемой, а с постоянным, грызущим ожиданием чужого взгляда. 28% - это не просто статистика. Это означает, что за каждым третьим воспалением стоит тихий голос: «Что они обо мне подумают?»

​Болит спина, барахлит желудок или на ровном месте подводит сердце? Современная медицина привыкла бороться с симптомом как с врагом: заглушить, отрезать, вылечить таблеткой. Но что, если болезнь - это не сбой, а крик о помощи вашего истинного «Я»? ​В разборе культовой книги Адрианы Шнаке «Болезнь, симптом и характер» мы рассказываем о революционном холистическом подходе, который меняет взгляд на психосоматику.

Представь: каждый человек — это целый атмосферный фронт. Со своим внутренним давлением, своими восходящими и нисходящими потоками. У кого-то внутри — ясное высокое небо, где мысли — как лёгкие облака, а в душе светит устойчивое, тёплое солнце принятия себя. У кого-то — тихая, туманная грусть, окутывающая всё мягкой дымкой, сквозь которую лишь угадываются очертания былых радостей.