Оцените, насколько каждое из следующих утверждений соответствует вашему обычному поведению и мыслям, используя шкалу от совсем не согласен (-на) до полностью согласен (-на).
Начать тестВопрос 1 из 5
Это одна из самых авторитетных и широко используемых методик в мировой психологии. Тест разработан доктором социологии Моррисом Розенбергом в 1965 году и зарекомендовал себя как надежный способ измерения общего уровня самооценки. Кому будет полезен тест?
Перед вами опросник, который поможет понять ваш стиль принятия решений. В современном мире мы каждый день сталкиваемся с сотнями выборов: от покупки кофе до выбора работы или партнёра. Одни люди легко принимают решения и редко сомневаются, другие — тщательно взвешивают все «за» и «против», постоянно ищут лучший вариант и часто испытывают тревогу.
Семья, в которой вы росли, могла внешне быть благополучной или даже успешной. Но если в ней было мало эмоционального тепла и близости, много критики, молчания, непредсказуемости или насилия, если рядом были эмоционально незрелые люди или люди с зависимостями — этот опыт нередко продолжает влиять на вашу жизнь и отношения.В группе вы сможете почувствовать больше опоры на себя, перестать доказывать свою ценность и жить ради чужого одобрения, говорить «нет» без вины, стыда и страха показаться неудобным, защищать свои границы и позволять себе хотеть того, чего хотите именно вы. А в отношениях — меньше спасать, терпеть и замалчивать, больше говорить прямо, быть собой и строить близость, в которой доверие, открытость, тепло и эмоциональная безопасность.
Говорить про все не цензурируя себя.Быть психологом - это опыт, связанный с глубиной и трепетом, с тревогой и нестабильностью, с одиночеством и свободой, с любовью и расставанием. И он - для каждого свой.Коллеги, я приглашаю вас в группу, где обо всем этом можно будет говорить с теми, кто выбрал подобный путь.
Терапевтическая группа- это пространство, где можно увидеть привычные сценарии отношений, лучше понять себя и попробовать новые способы общения в безопасной обстановке.
Начало 7/21 октября 2026г, в зависимости от набора группы. Группа без заранее заданной темы. Приходите с тем, что сейчас важно именно вам. Постепенно отношения в группе станут ближе и можно будет работать с тем, что возникает в контакте с другими.
Мы живём в удивительное время. Никогда ещё у человека не было столько возможностей, информации и инструментов для достижения успеха. Социальные сети, карьерные лестницы, бесконечные марафоны личностного роста... Кажется, что если ты не бежишь — ты отстаёшь. Но что, если этот бег — не путь к счастью, а дорога в никуда? Что, если за фасадом блестящих достижений скрывается глубокая внутренняя пустота?
Иногда у нас есть мысли: «Я не могу ошибиться. Если я ошибусь, всё рухнет»? Или замечаем, что даже когда всё сделано хорошо, внутри остаётся противное чувство: «Недостаточно. Надо было лучше»? Знакомо? Тогда эта статья для вас. Лля меня тоже. Потому что я хочу поговорить о том, что мы часто путаем с силой характера. О том, что на самом деле может незаметно подтачивать нашу жизнь.
Вы смотрите в зеркало и видите не себя, а сплошной недостаток. Нос кажется слишком широким. Кожа – неровной. Волосы - редкими. Вы можете провести часы перед зеркалом, пытаясь исправить то, что другие не замечают. Или, наоборот, избегаете зеркал и людных мест, потому что уверены, что все смотрят именно на этот «дефект». Знакомо? Возможно, вы или кто-то из близких сталкивался с дисморфическим расстройством тела (BDD).
ООО «ПОИСК ГРУПП» УНП: 193959388 Республика Беларусь
220113, г. Минск, ул. Мележа, дом 5, корпус 1, оф. 245
Свидетельство государственной регистрации №193959388
от 28.01.2026 г. выдано Отделом регистрации
субъектов хозяйствования и общественных
организаций управления регистрации и лицензирования
главного управления юстиции Мингорисполкома
Режим работы 10.00-19.00
Телефон: +375(44)5268886
e-mail: info@gruppa.info