Ответьте на вопросы, приведённые ниже, оценивая себя по каждому пункту с помощью предложенной шкалы. Отвечая на каждый вопрос, подумайте о том, как вы себя чувствовали и вели себя за последние 6 месяцев
Начать тестВопрос 1 из 5
Это одна из самых авторитетных и широко используемых методик в мировой психологии. Тест разработан доктором социологии Моррисом Розенбергом в 1965 году и зарекомендовал себя как надежный способ измерения общего уровня самооценки. Кому будет полезен тест?
Адаптированная для самостоятельного прохождения.
Перед вами опросник, который поможет понять ваш стиль принятия решений. В современном мире мы каждый день сталкиваемся с сотнями выборов: от покупки кофе до выбора работы или партнёра. Одни люди легко принимают решения и редко сомневаются, другие — тщательно взвешивают все «за» и «против», постоянно ищут лучший вариант и часто испытывают тревогу.
Если вы работаете с особенными детьми, то точно знаете, как это бывает непросто. Как много эта работа требует внимания, сил и терпения. Специалисты, которых я встречала, преданы своему делу и работают, отдавая сердце и душу. Думаю, по-другому тут и не получится. Но я встречала и специалистов, у которых заканчивались силы. Да и сама была одним из них. Со временем я стала понимать, насколько в нашей профессии важна забота не только о тех, кому мы помогаем, но и о себе. Именно для этого создана эта группа. Это пространство, где можно эмоционально разгружаться, искать ресурсы, обмениваться опытом с коллегами и вместе разбирать сложные профессиональные ситуации.
Группа собирается с заинтересованными людьми, с опытом групповой терапии и личной. Если вы вдруг искали группу не для новичков!)
Терапевтическая группа для партнеров и близких людей с нейроотличиями.
Мы запускаем 2-й сезон терапевтической группы «Без оболочки». (15 встреч) Старт — 15 ноября, с 18:00 до 21:00. Это не вебинар и не марафон желаний. Это живая комната, где 10-15 человек (не больше) снимают маски и пробуют быть настоящими — даже если руки трясутся.
Представь: каждый человек — это целый атмосферный фронт. Со своим внутренним давлением, своими восходящими и нисходящими потоками. У кого-то внутри — ясное высокое небо, где мысли — как лёгкие облака, а в душе светит устойчивое, тёплое солнце принятия себя. У кого-то — тихая, туманная грусть, окутывающая всё мягкой дымкой, сквозь которую лишь угадываются очертания былых радостей.
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что рука сама тянется к волосам, когда вы смотрите фильм, читаете или просто задумались? А потом с ужасом обнаруживали, что накрутили на палец целую прядь, и не помните, как это произошло?
Мы чаще всего жалеем того, кого оставили. Ему сочувствуют. Его поддерживают, на его стороне — друзья, семья и общественное мнение. А тот, кто ушёл, часто остаётся один на один с чувством вины, стыдом и немым вопросом: «Почему я не смог просто быть счастливым?» Эта статья — попытка услышать голос «отступника» без осуждения. Не для того, чтобы оправдать уход, а чтобы понять, что за решением о разрыве почти всегда стоит долгий, мучительный путь, который начинается задолго до того, как закроется дверь.
ООО «ПОИСК ГРУПП» УНП: 193959388 Республика Беларусь
220113, г. Минск, ул. Мележа, дом 5, корпус 1, оф. 245
Свидетельство государственной регистрации №193959388
от 28.01.2026 г. выдано Отделом регистрации
субъектов хозяйствования и общественных
организаций управления регистрации и лицензирования
главного управления юстиции Мингорисполкома
Режим работы 10.00-19.00
Телефон: +375(44)5268886
e-mail: info@gruppa.info