Уже совсем скоро, 27 сентября 2026 года, мы Алена Рябинина и Любовь Товпека запускаем в Санкт-Петербурге шестой поток очной терапевтической группы
«Я В КОНТАКТЕ С ДРУГИМИ»
Участие в ней это возможность качественно изменить свою жизнь.
Это группа для вас, если:
🔹 ваше настроение и состояние зависит от мнения окружающих
🔹 вы не можете расслабиться в контакте с другими людьми
🔹 чувствуете себя неуместным, боитесь высказывать свою точку зрения
🔹 в отношениях теряете себя, живете только интересами другого
🔹 боитесь критики и осуждения
🔹 тяжело решаетесь на перемены, не умеете говорить «нет»
🔹 чувствуете себя одиноко и потерянно
🔹 находясь в отношениях, не чувствуете близости и принятия
Групповой формат наших встреч это возможность в безопасной обстановке получить:
✅ место и время для размещения своих чувств и переживаний
✅ поговорить про волнующие темы отношений и себя в них
✅ получить новый опыт взаимодействия и само предъявления
✅ понять, как вы строите отношения с другими людьми и с собой и, какое влияние это оказывает на вашу жизнь
✅ научиться говорить нет, тому, что не нравится
✅ начать лучше ориентироваться в своих границах и границах другого
✅ найти опору в себе, получить поддержку и обратную связь участников группы
Группа это живой организм, микросоциум, уникальное поле которого позволяет увидеть себя по новому через отражение другими 🙌
Это безопасная возможность попробовать то, что страшно, стыдно или трудно даётся в большом мире.
Организационные моменты:
📌 начало — сентябрь 2026 года;
📌 десять очных встреч, одна в месяц;
📌 максимум 16 человек — камерная атмосфера;
📌 дни: воскресенье, с 11:00 до 19:00 (с обеденным перерывом);
📌 место — в пяти минутах ходьбы от метро «Петроградская».
Часть мест на группу уже занято, написать о своё желании участвовать можно сюда ⬇️:
Мы ждём наших участников и будем рады поделиться своими знаниями, навыками и возможностями, которых формат групповой терапии предлагает великое множество!
