Я хочу поговорить о том, что скрывается за словом «выгорание». Мы привыкли думать о нём как об усталости, апатии, цинизме. Но новые исследования показывают, что выгорание — это не просто «плохое настроение». Это глубокий физический и неврологический процесс, который оставляет след в нашем мозге и теле.