Статьи по психологии: страх проявления

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что обещаете ребёнку поиграть, почитать или поговорить «чуть позже»? А потом обнаруживаете, что «позже» наступило через неделю или не наступило вовсе? Знакомо чувство вины, которое приходит следом? Если да - вы не одиноки. За этим привычным «потом» стоит не усталость или занятость, а вполне конкретный психологический феномен - родительская прокрастинация.

Представьте, что вы всю жизнь пытались забить гвоздь микроскопом. Или наливали чай в стакан с незаметной трещиной на дне и каждый раз удивлялись, почему стол мокрый. Вы старались. Вы прилагали усилия. Вы даже злились на себя. Но дело было не в вашем усердии. Дело было в инструменте.

Настоящая травма живет не в самой истории о пережитом ужасе, а в заблокированной внутри нервной системы энергии выживания, с которой разум тщетно пытается договориться логикой. ​Давайте посмотрим, как тело становится пленником застрявшего настоящего и почему без возвращения соматической чувствительности и устойчивого терапевтического альянса невозможно вернуть искреннюю способность чувствовать, доверять и проживать жизнь во всей ее полноте.

Когда мы откладываем важный разговор, отчёт или визит к врачу, мы считаем, что ленимся. Но лень - это когда не хочется ничего. Прокрастинация - это когда хочется делать что угодно, лишь бы не то самое дело. Давайте разберемся, что за этим стоит, и как без особого напряга справиться с этой "ленью"?