Статьи по психологии: абьюз

Вы ловили себя на мысли, что помните событие совсем не так, как ваш близкий человек? А вместо того чтобы просто сказать: «Ну, бывает, у каждого своя правда», вы начинали сомневаться в себе? «А может, это я всё перепутала? Может, я действительно не права? Может, со мной что-то не так?»

Когда мы слышим слово «травля», перед глазами встаёт картинка: толпа, крики, толчки, разбитая губа. Нам кажется, что настоящая боль — она всегда громкая. Её видно. Её можно показать директору, родителям, полиции. А есть другая травля. Тихая. Та, после которой не остаётся синяков, но остаётся что-то похуже — выжженная пустота внутри.

Есть женщина. Она образована, работает, у неё есть профессия и уважение коллег. У неё есть дом — тот самый дом, где за закрытой дверью её ждут не покой, а страх. Она просыпается раньше всех. Готовит завтрак. Улыбается детям и выходит на работу. А вечером возвращается туда, где её ждёт человек, который причиняет ей боль.

Она остаётся. Год. Два. Десять.

Представь: каждый человек — это целый атмосферный фронт. Со своим внутренним давлением, своими восходящими и нисходящими потоками. У кого-то внутри — ясное высокое небо, где мысли — как лёгкие облака, а в душе светит устойчивое, тёплое солнце принятия себя. У кого-то — тихая, туманная грусть, окутывающая всё мягкой дымкой, сквозь которую лишь угадываются очертания былых радостей.

Она — врач. У неё есть своя квартира, своя машина, свои деньги. Она не зависит от партнёра экономически. Она живёт отдельно. Но при этом — возвращается. Снова и снова. Сама не понимая, зачем. Знакомо? Долгое время мы объясняли это «созависимостью», «травматической связью», «низкой самооценкой». Словно в жертве что-то сломано. Словно она сама выбрала эту боль, потому что не умеет иначе.

Мы думаем, что знаем, как помочь ребёнку, пережившему насилие. Увести от опасности. Не травмировать лишними разговорами. Дать время. Окружить заботой. Это, правда, важные шаги. Но что, если самый главный шаг мы, взрослые, часто пропускаем?