Статьи по психологии: коммуникация

Вы уличали себя в том, что не можете назвать коллегу по имени, хотя отлично его помните? Или избегаете обращаться к другу по имени, чувствуя странную неловкость? А может, вы предпочитаете начинать разговор с «привет» или «слушай», лишь бы не произносить имя? Возможно, это не просто стеснительность, а явление, у которого есть название. Алексиномия.

Бывало ли так, что вы злитесь из-за чужой истории? Не вас обманули, не у вас отняли. Но внутри всё равно закипает. Или, наоборот. Видите, как кого-то незаслуженно обижают, и руки сами тянутся вмешаться, даже если это неудобно, затратно и вообще не ваше дело.

Вы ловили себя на том, что улыбаетесь незнакомцу в кафе. Просто так, без всякой цели? Или говорите кому-то комплимент, не ожидая ничего взамен? Или задерживаете взгляд чуть дольше, чем «положено», и чувствуете внутри странное, тёплое щекотливое ощущение?

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что обещаете ребёнку поиграть, почитать или поговорить «чуть позже»? А потом обнаруживаете, что «позже» наступило через неделю или не наступило вовсе? Знакомо чувство вины, которое приходит следом? Если да - вы не одиноки. За этим привычным «потом» стоит не усталость или занятость, а вполне конкретный психологический феномен - родительская прокрастинация.

Представьте дом. Стены не дают ему развалиться, окна пропускают свет, а дверь можно открыть для гостей и закрыть на ночь. А теперь представьте дом без стен — просторно, но холодно и совсем не безопасно. Или дом с окнами, заложенными кирпичом — внутри тихо и темно, а воздуха не хватает. Семья устроена похожим образом. Только вместо кирпичных стен у неё — границы.

Во многих семьях время от времени образуются тайные союзы. Кто-то встаёт «на сторону» мамы, кто-то шепчется с бабушкой против папиных правил, а кто-то оказывается по одну сторону баррикад с одним из детей против всех остальных.
Психологи называют это коалициями. И от того, какие союзы заключаются в доме, зависит очень многое - вплоть до того, будет ли этот дом крепким или начнёт трещать по швам.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что какое-то событие, которое вы помните в мельчайших подробностях, случилось как будто очень давно? Хотя по календарю прошло всего ничего? Или наоборот. Новость, которую вы слышали краем уха, кажется, была буквально вчера, хотя прошла уже целая неделя?

Мы живём в мире, где успех измеряется по-разному. Для одного вершина — это кресло руководителя и право принимать решения. Это когда у тебя в подчинении команда, когда от твоего слова зависит бюджет, проект, направление. Когда ты можешь наградить или потребовать, когда твой голос последний в споре. Когда ты управляешь ресурсами, временем, людьми. Когда ты чувствуешь, что держишь руль в своих руках и можешь повернуть туда, куда считаешь нужным. Когда твоя власть не в громкости, а в возможности влиять на реальность напрямую: менять правила, открывать двери, раздавать возможности. Это про контроль. Про силу, которая говорит: «Я решаю». Про путь, где ценят твою волю и умение вести за собой.

Вы ловили себя на горьком чувстве после разговора: «Он меня совсем не слушал»? А собеседник при этом искренне уверен, что внимательно ловил каждое слово, кивал, задавал вопросы. Знакомая ситуация? Психологи выяснили, почему так происходит, и ответ может вас удивить.