Статьи по психологии: аутизм

А что если тарелка с едой - это не просто тарелка, а минное поле? Что если выбор блюда в меню - это не вопрос вкуса, а вопрос выживания? Что если после обеда вас накрывает не сытость, а волна паники, стыда или непреодолимого желания «всё исправить»? Возможно, то, с чем вы сталкиваетесь, имеет имя. Психологи называют это страхом еды. Это глубокий, изматывающий страх, который живёт в теле и в мыслях, который годами может оставаться незамеченным. При этом управлять каждым вашим днём.

Есть один момент, который знаком почти каждому. День закончен. Вы убрали со стола, выключили ноутбук, может быть, даже почистили зубы. Вдруг, как будто из ниоткуда, появляется это чувство. Не голод в прямом смысле. Скорее, тянущая, ноющая просьба: «Мне нужно что-нибудь. Что-нибудь солёненькое. Или сладенькое. Прямо сейчас». Вы идёте на кухню. А потом, через десять минут, стоите над пустой упаковкой и чувствуете знакомое: «Ну зачем? Опять. Я же обещала себе».

Представьте девушку, которая смотрит на тарелку и не может понять, чего она хочет на самом деле. Не «съесть или не съесть». А что она сейчас чувствует. Тревогу? Злость? Одиночество? Или просто усталость, которую так трудно отличить от пустоты в животе?